La Papilla:

Vamos a ver cómo hacer una papilla de frutas o verduras casera. Lo ideal es que el bebé vaya incorporando la alimentación complementaria, al igual que ha regulado sus tomas de leche, por lo que, aunque comencemos dando papillas, hay que respetar las necesidades del bebé y no forzarle.
Para preparar una papilla de frutas o verduras en casa, tan sólo debemos saber una sencilla receta y conocer qué frutas o verduras puede tomar vuestro bebé.

El Biberón:

La base: un material bien limpio

El biberón y las tetinas nuevas deben limpiarse siempre antes de su uso.
Tras cada utilización, es aconsejable esterilizar la tetina, la rosca, el tapón y el biberón preferentemente al vapor o en agua hirviendo (método térmico) o a base de comprimidos (método químico).

Después de su uso, hay que limpiar bien con una escobilla el biberón, la rosca y la tetina para eliminar cualquier resto de leche.
Antes de preparar un biberón, lávate bien las manos y sitúate en un lugar limpio. Lo mejor es dedicar un rincón de la cocina a la preparación de biberones. De esta manera, no lo contaminarás con otros alimentos corrientes (pollo, huevos...). Cuando no estés en casa, no dudes en usar toallitas desinfectantes.
Si utilizas leche infantil en polvo, mantén siempre la dosis en su envase original. Ello evitará que se moje o manche.